Preventie: Hoe beweging uw baby helpt
Alle baby's en peuters kunnen last hebben van verstoppingsverschijnselen. De oorzaak voor spijsverteringsklachten ligt vaak in kleine dingen, zoals een gebrek aan beweging...
Zo stimuleert u de beweging van uw kind
Bied uw baby of peuters ook stimulansen om te bewegen: Animeer uw baby om te kruipen en stimuleer uw kind om te spelen en zich uit te leven. Zo stimuleert u de natuurlijke spijsverteringsprocessen die vervolgens tot een ontspanning van de aangespannen spieren leiden.
Hoe u uw baby kunt helpen bij buikkrampen
Omdat het spijsverteringsritme zich bij uw baby nog in ontwikkeling bevindt, is het heel natuurlijk dat de ontlasting af en toe enkele dagen uitblijft. Het wordt pas kritiek, wanneer dit gepaard gaat met pijnlijke buikkrampen. In dat geval adviseren wij contact op te nemen met uw huisarts. Met een paar simpele oefeningen kunt u uw kind bij tijdelijke buikpijn echter snel helpen:
Druk drie vingers breed onder de navel zacht met de vingertoppen op de buik. Handhaaf deze zachte, gelijkmatige druk gedurende drie minuten.
Leg uw baby op de rug en simuleer met lichte beenbewegingen naar boven en beneden het typische kruipen van een baby.
Masseer met lichte druk rechtsom bewegend de buik van uw baby.
Wanneer uw kind last heeft van verstopping, kunnen eenvoudige aanpassingen in de eet- en leefgewoonten of milde laxeermiddelen in veel gevallen uitkomst bieden. Lees hiervoor het hoofdstuk Verstoppingen bij baby's en peuters: snelle en milde verlichting.